Senior: I rute etter tøtt vintertrening

alag_vs_oldboys1.JPG
alag_vs_oldboys1.JPG

Fredag løp a-laget "Nordlie testen" i Nordvesthall1. Spillerne løper i åttetall mellom og rundt to kjegler som står 30 meter fra hverandre...

Fredag 27/3 var det duket for "retesting" av gutta på A-laget. Resultatet fra 14 november var 23,6 i snitt.  Målet vi satte i november var 24,5 i snitt ved utgangen av mars.

16 mann løp i kveld 406,5 runder i løpet av 7 minutter. Dette gir 25,4 i snitt!!!

Målsettingen for vinteren ble slått med 100%. Vi forbedret snittet med 1,9 runder som betyr en fremgang på 8%.

Resultet er at vi starter sesongen 2009 med "en mann mer" på banen!

Ta en velfortjent pause i helga gutter, etter  tid med tung trening skal vi nå  "opp på gresset" inn mot sesongstart.

TT

PS. Tom Nordlie har brukt samme test siden 1992, og Start har rekorden med 29,5 runder i gjennomsnitt... 

Generalsponsor

Sponsorer

Samarbeidspartnere